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ダイエットにまつわる噂

今日のお昼フジテレビで、girls next doorの千紗さんがやっていた筋トレダイエットで１３キロ痩せたと言っていたのですが… 期間はどれくらいかかったか話してましたか？

下半身デブ、洋ナシ体型です自転車を使って下半身ダイエットを考えています。
でもどんなタイプの自転車がいいのでしょうか？
できれば参考にurlを記載頂けると助かります。

ガイドライン全文(PDF:344KB)
て標準手順書に基づいてリスク管理を行う者が、トータルダイエットスタディ ... できるよう、トータルダイエットスタディの目的、活用方法等の基礎的な事項. について解説する。 ... トータルダイエットスタディは摂取量を推定する方法の一つである。 まず摂 ...
http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/tds/pdf/totaldiet_gl.pdf

彼女が間違ったダイエットをしていて心配です。
7/1から彼女がダイエットを始めました。
ほぼ同居している状況なので彼女の食生活の乱れがまるわかりです。
彼女はダイエットのために夕ごはんを抜いて、1日2食で生活しています。
3食バランス良く食べて健康的にダイエットをしてほしいのですが(別に俺は彼女に痩せてほしいとは思いません。
)食べるのを我慢するダイエットをしています。
彼女が夕ごはんを食べないので、ダイエットをしている彼女の前で俺ひとりで夕ごはんは食べにくく、俺も夕ごはんを食べていません。
一緒になって乱れた食生活をしている状態です。
彼女は2週間で2㌔痩せたと喜んでいましたが、最近は体重が減りも増えもしていないらしいです。
一方、俺の体重は減り続けています;彼女は「ねぇ、ねぇ!停滞期だよ!これ!!」とか言ってるけど、俺は停滞期ではないような気がします。
俺が「3食ちゃんと食べて健康的に痩せよう?」と言っても「夜食べると太りそうだからヤダ!」と駄々をこねます;「痩せなくても大丈夫だよ。
なんでそんなに痩せたいわけ?」と聞くと、痩せて自信をつけたいらしいです。
たしかに彼女は少しぽっちゃりしてますが、けして太ってはいません。
意地っ張りな彼女のダイエットをやめさせるにはどうしたら良いでしょう?大好きな食事を我慢している彼女がかわいそうになってきました。

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